☯生命のエネルギーを味方に‼ まごわやさしい☯
食事法として
まごわやさしい
という考え方があります。
ま・・・豆類
ご・・・胡麻
わ・・・わかめ(海草類)
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・椎茸(きのこ類)
い・・・芋類
これらの命を積極的に頂くという考えです。
日本の風土って面白いですね☆
この国は今飽食の時代ですが、小さな命に目を向けるとワクワクします。
お豆や胡麻一粒にも支えられて生きている‼と思う今日この頃です♬
食事法として
まごわやさしい
という考え方があります。
ま・・・豆類
ご・・・胡麻
わ・・・わかめ(海草類)
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・椎茸(きのこ類)
い・・・芋類
これらの命を積極的に頂くという考えです。
日本の風土って面白いですね☆
この国は今飽食の時代ですが、小さな命に目を向けるとワクワクします。
お豆や胡麻一粒にも支えられて生きている‼と思う今日この頃です♬