☯生命のエネルギーを味方に‼ まごわやさしい☯

食事法として

まごわやさしい

という考え方があります。

ま・・・豆類

ご・・・胡麻

わ・・・わかめ（海草類）

や・・・野菜

さ・・・魚

し・・・椎茸（きのこ類）

い・・・芋類

これらの命を積極的に頂くという考えです。

日本の風土って面白いですね☆

この国は今飽食の時代ですが、小さな命に目を向けるとワクワクします。

お豆や胡麻一粒にも支えられて生きている‼と思う今日この頃です♬